ダンマ・ディンニャ瞑想＆セッション

30,000円

まだ一度も瞑想をしたことのない方やしてみたけれど良くわからないという方向けのセッションです。瞑想状態がどのような状態なのかという事を実際に体験してもらい、そこに入る方法を短い瞑想、質疑応答などを繰り返し組み合わせながら、その人の状態に合わせてレクチャーします。

このセッションを一度受けることで、

帰宅後も無理なく自分ひとりで瞑想できる能力が身につきます。

また瞑想中に実際に出てきた想念や心の状態、体の変化などを題材に取り扱いながら瞑想を深めていくので、このセッションを一度受けただけで悩みが丸ごと解決したり、体の不調がよくなったり、理由のない幸福感を味わうことが多くあります。

このセッションは一度悩みが解決される事が目的でなく、今後生まれる不安や悩みが起きたその瞬間に、自分で解決できる力を身につきます。

ダンマ・ディンニャと行く戸隠参拝＆瞑想

30,000円

あなたと一緒に戸隠神社奥社をご参拝させていただきます。

片道40分の道のりと、参道を少しそれた場所や、奥社に縁のある場所へもご案内させていただきます。その日、その時、来てくださった方々の様子を見ながら瞑想する場所を決めて、一緒に瞑想します。歩く瞑想や、大木、森、地球とひとつになる瞑想も。雨の中、雪の中、暗い中でも共に行かせて頂きます。グループでの参加も可能です。

ダンマ・ディンニャskype瞑想3カ月コース全8回

80,000円

3ヶ月であなたが毎日進んで瞑想をしたいと思い、

できるようになるところまで持っていきます。

瞑想をすると全てが叶います。

疲れは取れ、

体は健康になり、

悩みや不安、

悲しみなどの感情はクリアになり、

自分の願いがわかり、

未来を自分が思い描くように形造ることができます。

1回目：瞑想をしてみる。本来の自分に出会う。

2回目：瞑想中に出てくるいろいろな感情や想念との付き合い方を知り、

　　　  クリアにすることができる。

3回目：誰の手助けを受けなくても瞑想状態に入ることができるようになる。

4回目：瞑想を使って毎日自分がすべきことがわかるようになる。

5回目：自分が何のために生まれてきたのかを知り、進む道がわかる。

6回目：瞑想状態を日常に持ち込み、

          日常生活の中で一瞬で自分軸に戻ることができるようになる。

7回目：大地とつながり、宇宙を体験し、

          体を通るエネルギーがエクスタシーであることを知る。

8回目：総仕上げ・復習

※あなたの進捗状況や状態によって順番は前後することがあります。